각종 영양제,비타민들에 대한 갑론을박은 항상 존재하죠 일단 제가 공부하고 스스로 임상해본 지식위주로 말씀드릴께요 약사님들도 공감 많이한 정보이며 임상에도 활용 많이 하셨습니다 1.구내염이 자주 생기시는분 보통 그냥 비타민들 챙겨드시는걸로 약간의 예방을 하시거나 생겼을시 알보칠이나 오라메디같은 연고류로 해결하시는데 특히 만성적으로 구내염으로 고생하시는 분은 철분제 꼭 드세요 남자라고 철분에 대해서 신경안쓰는 경우가 많은데 남자도 철분 중요합니다 철분은 간단히 설명하면 혈관속 영양소를 운반하는 적혈구를 물류트럭으로 비유하는 경우 이해가 쉽습니다 철분 섭취는 그 물류트럭을 새트럭으로 교체하는 효과를 줍니다 빈혈은 이 트럭의 수가 적어서 영향이 오는 경우가 대부분이고 노후화되서 빈혈이 오는 경우는 적은편입니다 ..

기타 2021. 1. 16. 18:08